Преподаватели по йоге и фитнесу

Татьяна Попова

Преподаватели по йоге и фитнесу

Неоднократно была преподавателем на йога-ретритах Birthlight (Тайланд, Греция, Фореста), – руководитель Центра Ментального Фитнеса и специализированной Студии Пилатеса (г.Тула), - официальный представитель методик Универсальной Йоги в странах СНГ, - обладатель сертификата преподавателя йоги по международным стандартам Йога-Альянса США,- сертифицированный преподаватель универсальной йоги, пренатальной йоги Birthlight (для беременных), - высшее педагогическое образование, - выпускница ИПКППК Российского Государственного Университета Физической Культуры (г.Москва) по программе «Оздоровительный фитнес» (групповые программы и индивидуальные тренировки), специализация «Йога и пилатес», - практикует йогу более 14 лет.

В зависимости от уровня группы Татьяна построит занятия таким образом, чтобы было комфортно как начинающим, так и опытным практикам.

Контакты:

Номер телефона: +7 (910) 944-61-87
Email: yogavtule@mail.ru

Татьяна_Попова_04.jpg

Татьяна_Попова_05.jpg

Татьяна_Попова_03.jpg

Татьяна_Попова_04.jpg

1/7

Преподает йогу в течение 6 лет, обучалась у ведущих учителей Европы, Соединенных штатов, Индии и России, ведет регулярные классы в йога-клубе «Эра Водолея» (г. Москва). В процессе поиска своей идеальной практики освоила и имеет опыт преподавания по классам: - Хатха йога; - Йога для начинающих; - Аштанга Виньяса Йога, первая серия; - Viny-yoga; - Vinyasa-flow. Занимается исследованиями техники тайского йога-массажа, а так же проводит индивидуальные занятия, основываясь на особенностях психики и физиологии. Очень внимательна к новичкам, правильной отстройке поз и извлечению максимальной пользы от практики без травм.

Вот слова самой Татьяны о йоге и о своих практиках:

"Путь в йоге, я думаю, у каждого свой. Каждый выбирает себе то направление, которое подходит именно ему с учетом образа жизни. Моя практика - это аштанга-виньяса и кундалини йога. Эти практики делают моё тело сильным, выносливым и здоровым, дают ощущение внутреннего равновесия и медитативного состояния по жизни."

Обычно проводит свои занятия в паре с Алексеем Меркуловым (aka Мехер Сингх), о котором написано далее.

Контакты:

Номер телефона: +7 (925) 728-78-37
Email: 4faerman@gmail.com

Татьяна Фаерман

Татьяна+Мехер

Татьяна Фаерман

Татьяна+Мехер

1/5

Практикует кундалини йогу в течение 12 лет. Cертифицированный Преподаватель Кундалини Йоги школы Амритнам Саровар в традиции Йоги Бхаджана Инструктор Кундалини йоги телеканала «ЖИВИ!», Проводит регулярные классы в йога-клубе «Эра Водолея» (г. Москва). Советник Федерации учителей Кундалини Йоги. Проводит тематические семинары и занятия по Кундалини Йоге в России и по всему миру.

Впервые познакомился с традицией в 1999 году. Преподает Кундалини Йогу с 2002 года. Закончил 2 уровня учительского тренинга в школе Амритнам Саровар (www.amritnam.com) Прошел несколько дополнительных тренингов: по программе избавления от зависимостей Superhealth (http://super-health.net), тренинги по индийской борьбе на мечах Гатка (http://www.gatka.de), 20 дневный тренинг-интенсив погружение в медитацию в Ла-Мартине. Ежегодно в течении 10 лет участвует в Европейском Фестивале Йоги Белой Тантры во Франции (http://www.3ho-europe.org). Является советником Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги (www.yogateachers.ru), Европейского совета Учителей Кундалини Йоги и Международного совета Учителей Кундалини Йоги (www.ikyta.org) С 2008 года преподает Кундалини Йогу на канале "Живи!" (www.jv.ru) Является основателем компании (www.naad.ru), которая занимается организацией концертов, семинаров и мастер-классов: Снатам Каур www.snatamkaur.com, Мирабай Сейба www.mirabaiceiba.com, тренинг "Осознанная беременность" с Саткирин Каур (Норвегия) и Гуруджагат Каур (Франция) и т.д.

Считает своим основным кредо, высказывания Йоги Бхаджана: «Там где есть мастерство, нет никакой мистики»

Контакты:

Номер телефона: +7 925 5183102

Email: meher76@yandex.ru

Алексей Меркулов (Мехер Сингх)

Мехер Сингх

1/5